다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 식단
다이어트성공할꺼임
- 2016.09.04 16:48
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제가 초딩이라.. 인터넷에서 뒤지면 자꾸 어린이가 못먹는 커피 같은 거를 먹으라고 하더군요.. 어떤 음식을 먹으면 살이 빠지는데 도움 되는지, 어떤 음식이 칼로리가 낮은지 알려주세요...!
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저.. 이미 여자들만 하는 그것을 시작한지 1년 넘어서... 키가 안커요 더이상
키 멈춘 다음에 빼도 돼요! 지금은 운동 하면 살이 키로 갈 나이니까요
너무 어린나이에는 다이어트 생각 않고 여러가지 영양소를 골고루 섭취해야해요~ 우유 칼슘도 잘 챙겨먹어야 키도 큽니다~~ 원하는 키까지 큰 다음에 살빼도 되요~~ 피자 햄버거 치킨 패스트푸드 군것질 이런거만 줄이고요!! 아자아자