현미를 사려고 하는데 어떤걸 사는게 좋을까요?
앵모
말을 들어보니 찰현미와 보통현미가있다는데 어떤게 좋을까요? 다이어터고수분들의 고견을 여쭙습니다!
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drizzle91 감사합니다 보통현미 샀습니당 ㅎㅎ 감사합니다. 건강한다이어트 하세요~
보통현미요 먹기는 더 꺼끌거리지만 영양소가 더 풍부하다고 하더라구요
두 달 간 78.8kg -> 70.8kg
운동하고나면 잠이 안오네요~
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drizzle91 감사합니다 보통현미 샀습니당 ㅎㅎ 감사합니다. 건강한다이어트 하세요~
보통현미요 먹기는 더 꺼끌거리지만 영양소가 더 풍부하다고 하더라구요