다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단관리중 떡볶이 먹어도 될까요??
꾸준한다이어터
- 2016.09.06 10:57
- 238
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피티받으면서 식단관리중인데
염분 당류 지방 다 안먹고 있는상태예요
떡볶이가 너무 먹고싶은데 먹는다고 하루만에 살이 찔까요??
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저는 먹었어요. 과하지.않다면 하루 권장 칼로리안에서 먹으면 될듯해요
먹고싶을땐 드세요.. 나중에 폭식하니까ㅠㅠㅠ
soojin.k606 곤약떡볶이 칼로리 낮아요?
저도 식단관리하면서 다이어트 중인데.. 너무 먹고 싶을때 참으면 나중에 폭식하게 되더라구요ㅠㅜ 그래서 먹고 싶은거 있으면 앞에 감시가 될 만한 사람 앉혀놓고 저는 식단, 상대방 일반식 먹이면서 딱 한두입만 뺏어먹어요ㅋㅋ
곤약 떡볶이 만들어 보세요~
하루 먹는다고 찌지는 않겠지만 그래도 안 먹는거보단 낫진 않겠죠.