다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물2L마시는거요~
묵은살아쫌
- 2016.09.08 00:59
- 119
- 2
저희집은 물을 끓여먹어요.
보리차,결명자차,옥수수수염차 번갈아가면서 먹는데 이런물도 2L먹으면 다이어트에 효과가 있는건가요?
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카페인이 많이 함유된 차가 아니라면 도움됩니다. 카페인 없는 차 와 같이 검색해보시면 될거에요
물은 식욕을 조절해주는 역할을 합니다. 어떤 종류의 물이든 생활하시는 중간중간 먹어주시면 식욕을 컨트롤하시는데 크게 도움이 됩니다.