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다이어트 일기

09월 09일 (음식 672kcal, 운동 213kcal)

다신등급

데이79
  • 2016.09.09 21:05
  • 63
  • 0

  • 음식
  • 운동

672/ 1280

213/ 213

성공
(608)

점심식사 : 672kcal (100.00%)
쌀밥 (1공기, 210g) 313kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1/2인분, 150g) 184kcal
콩콩볼 단호박 (1/4회분, 27g) 70kcal
배추김치 (1소접시, 60g) 10kcal
무생채 (1소접시, 78g) 31kcal
배추된장국 (1대접, 119g) 64kcal

운동 : 213kcal
런닝머신 걷기 (60분) 213kcal
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