다이어트 일기
09월 10일 (음식 1258kcal)
돈잡아먹는귀신
- 2016.09.10 23:42
- 77
- 0
- 음식
- 운동
1258/ 1521
0/ 253
성공
(10)
아침식사 : 120kcal (9.54%)
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml) | 120kcal |
점심식사 : 673kcal (53.50%)
| 함박스테이크 (1인분,200g) | 479kcal |
| 샐러리 (1회,100g) | 14kcal |
| 양상추 (0.5통,100g) | 11kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포,2.9g) | 4kcal |
오후 간식 : 465kcal (36.96%)
| [팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 115g) | 465kcal |
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