다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
ㅠㅠㅠㅠ내가 왜 그랬을까ㅠㅠ
찌ING
1
- 2015.11.30 19:55
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세 달동안 식이요법하면서 잘 지냈는데 요즘 날씨도 추워지고 운동도 게을리하고ㅠㅠㅠㅠㅠ 게다가 일주일 전부터 계속 폭식만 하고 있어요ㅠㅠㅠ 하루에 1000칼로리 내외로 먹다가 갑자기 2000칼로리 훌쩍넘게 먹고...🙀🙀🙀치킨이며 피자 족발 시키면 못참고 ㅠㅠㅠㅠ 다른 때 같았으면 잘 참았을텐데 이번이 진짜 고비인 것 같아요ㅠㅠ 먹고 나면 또 죄책감때문에 스트레스 받고... 진짜 내일부터 다시 마음 다잡을 수 있겠죠...?😭😭😭😭
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ㅣ초아ㅣ 네! 다시 운동도 하고 식이조절도 해야겠어요:) 감사합니다!!
그맘 공감되요
저도 겨울에는 꼼짝도하기 싫어요 ㅠ
그래도 힘내서 꼭 원하는체중 되시길 바래요^^
섀우깡 ㅠㅠ 날씨가 추워서 더 움직이기 싫은 것같아요ㅠㅠ
밀떡 감사해요ㅠㅠ 덕분에 힘이 나요! 내일부터 다시 화이팅 해야겠어욧!!!
저도 그래요 ㅠㅠ 추워서 이불속에만 있습니다.
ㅠ그맘알아요.. 저도 그랬다가 다시 마음잡고 열심히하고 있어요! 전에 잘해왔는데 앞으로 못할이유는 없잖아요? 할수있어욧! 화이팅☆