우선 결론부터 얘기하자면, 도움이 꽤 됩니다!!
9월7일에 시작해서 8일날 회식땜에 새벽까지 술마시고 담날 속 안좋아서 하루 걸렀더니 몸무게 바로 상승했지만,
이전에 회식후 1.5~2kg씩 늘던거에 비하면 정말 양호하지요^^ㅎ
중간에 정신없어서 하루를 빠뜨려서 전 오늘 저녁까지 먹으면 1주차 완료에요~^^;
내일은 글 올릴 시간이 없을것 같아서..ㅋ
전 사실 무게보다 체지방 감량이 목표라서 체험 완료할때 인바디로 봐야할것 같아요^^
개인적으로 정말 좋은건. 평생 만성변비인 제가 거의 매일 좋은 변을 보고있다는 거에요~😅
음.. 그리고 딱 한가지 아쉬운?점은.. 제가 약을 엄청 못먹거든요~^^;;
특히 한의원에서 처방해주는 작은 알갱이 약 ㅠ.ㅠ
작심7일은 그만큼은 아니지만 그 알갱이들이 전 좀 힘들어요 ㅜ.ㅜ (차라리 큰 알약 한개가 좋은 1인~)
근데 또 그래서 배변이 더 좋아지나 싶기도 하고.. 해서 열심히 먹고있어요 ㅎ
추석 연휴 잘 견디고 만족스러운 인바디 결과를 기대하며 열심히 챙겨먹겠습니당~^^*