다이어트기간
부기온
살을 10키로 이상 뺄 마음있고 의지도 있어요..! 아직까지는요. 현재 2주좀 넘었는데 4키로 이상 감량했고 앞으로 14키로 정도 더 뺄건데 기간을 어느정도 잡아야 할까요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
다욧은 장기간이지만 빠지는기간은 3달이상이 좋고 좋은습관만 데려가셔서 유지하시길-
8-10개월이요 2달동안 빼시고 7-8개월동안 유지하시거나 천천히 4개월동안 빼시고 4개월 유지하시거나 요요 안오게 하시려면 살을 뺀 후에도 오랫동안 관리해주는게 중요해요!
수험생
하체비만
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다욧은 장기간이지만 빠지는기간은 3달이상이 좋고 좋은습관만 데려가셔서 유지하시길-
8-10개월이요
2달동안 빼시고 7-8개월동안 유지하시거나
천천히 4개월동안 빼시고 4개월 유지하시거나
요요 안오게 하시려면 살을 뺀 후에도 오랫동안 관리해주는게 중요해요!