마실가는광뇨니 생각해보니 정말 그럴지도 모르겠어요..!ㅠㅠ 같이 힘내요

알렉쉘 100g에 일희일비가 아니라 그 백 그램이 모여서 2키로 3키로가 될 수도 있어서 무서운거죠. 아시겠지만 고작 1키로 빼는 것도 정말 힘들잖아요..

배란기인지 확인해보세요 전 그때쯤 체중이확오르다 떨어지드라구요 저도 짐 정체기 ㅜㅜ

100g에 일희일비 하시는건 좀 ;;

57을향해서 ㅠㅠ 두렵네요... 오늘부턴 뭔가 변화를 줘볼까봐요..

ts71028 그냥 언젠가는 빠지겠지 하는데 사실 스트레스받아요

양배추찜 저는 근력운동은 거의 하지 않고 있는데.. 정말 모르겠네요ㅠ

57을향해서 어떻게 해야 할 지 모르겠어요ㅠㅠ 마음만 조급해지고.. 한 달 동안 어떻게 이겨내고 계신가요?ㅠㅠ

저도 근력운동 시작하고 체중이 10일동안 그대로예요. 오히려 운동하면 늘었다가 근육량빠지면 돌아오구.
근육량증가때문일거예요.

저두 한달동안 그러네요 ㅜㅜ