빨리빼고싶은마음에..ㅠㅜ스트레스만받고...
앞으로는 먹어가면서 즐겁게 해야겠어요!!
어제 너무 우울했는데.. 지금이 다시 힘이번쩍나네요!ㅋㅋㅋ우리모두꼭성공하게용!!

운동2주째몸무게변화가없어요. . . 역시 식단이 중요한가봐요ㅠ

조급해하면 급하게 다시 쪄요! 운동하며 드시며 건강하게 빼세요..저도 굶고 십키로씩 빼고찌고 두세번 반복해봤는데 이젠 잘 안빠지는 체질로 바뀐듯해요.. 그래서 운동하며 먹고 천천히하고있어요 두달조금 안됐는데 5키로정도 빠진듯해요 아직도 10키로 넘게 빼야해요 ㅋㅋ

먹으면서 하시지ㅜ

맞아요..저도 일주일에 4키로빠졌는데
급 허탈하고 지치고 ,..그러네요
그러다 다시찔것같아서 두렵고..
모두가 겪는 과정인가 봐요
우리화이팅합시다

저 예전에 안먹으면서 운동해서 5키로 빠졌는데 먹으니까 다시 돌아왔어요ㅜㅠㅠㅠ 먹을껀 먹으면서 하셔야대요!

어느정도로 안드시는지~~?단식이란말씀이신가요?