저녁식단 (180kcal)
솔시라도
매일 상하목장 플레인 저지방 100g위트빅스 1개블루베리 라즈베리 블랙베리 조금말린크랜베리 조금자른사과 조금(사진에는 없지만 키위 1/4 , 자두 1/4도 먹었어요!)
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