다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
회사에서 식단 어캐들 하시는지요
주렠
- 2016.09.24 22:35
- 70
- 1
회사에서 나이 젤 적게 차이나시는분이 20살차이 날 정도로 나이차가 많이들 나서그런지
뭐를 하려고만하면 전부 한마디씩하셔서 식단 조절이 너무 어려운거같아요ㅜㅜㅜ
보통 어떻게들하시는지요...
밥도 식당에서 와서 따로 도시락을 싸갈수도없고 고민이 이만저만이 아니네욤 ㅠㅠ
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그럼 집에서 드시는 식사를 관리하시고 점심은 식당에서 자유식으로 드세요 대신 닭가슴살이나 현미밥을 싸가서 먹어도 되구요 다이어트 하려면 주변에서 한소리 하시는 것들은 참아야죠 못참으시면 다이어트 못하시는거구요 좀 독하고 단호해져야해요 그래야 성공할 수 있어요