다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 칼로리계산방법??
춘츄니
- 2016.09.26 21:15
- 121
- 2
다신님들~칼로리검색하면 잘나오기도하는데
안나오는것들 기재되면입력하면되지만
없는것들도 인터넷검색도하는데요
음식 g그램 몇그람인지 어떻게아는건가요?
저울이라도 사야하나요..
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지니빵 아~혹시저울어떤거사셨나요? 추천좀부탁드려요
전 다이어트 하다가 먹는 양 몇그람인지 당최 모르겠어서 바로 저울 샀어요ㅋ 저울에 무게 달아서 칼로리 계산하는 맛이 쏠쏠해요