자유게시판
고탄수 저지방,,,
유애
- 2016.09.27 14:30
- 603
- 2
흠,, 9월 18일 다이어트 시작,, 고탄수 저지방 시단으로 10일차,, 3kg 빠졌습니다..
아침 사과 200g
점심 쌀밥 200g 파김치 50g 그외 100kal 정도 반찬
저녁 고구마 300g
간식 아몬드 8알, 카카오닙스 10g
제 하루 섭취 칼로리죠..
고민되네요,,, kg을 빼는것보단 체지방 감량 목적이라...
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
뭐든 꾸준히만하면 무슨 다욧이던지 성공하는거 같아요. 포기만 하지 않으면 될거 같아요.
고탄수 저지방하니까 체지방도 줄어든 사람많더라고요!