자유게시판
의지가너무약해요ㅠㅠ
큐쿄캬쿄
- 2016.09.28 07:32
- 59
- 3
매번 다이어트해야지 해야지하면서 등록된운동도 피곤하단핑계로 설렁설렁다니고ㅜㅠ식단도엉망이고..
이번에는 제대로해보고싶어요 여기서자극받고 열심히해볼거에요
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저도 다신앱과 3월부터 열심히 하다가 8월 9월 막 먹고 운동소홀히 했더니 다시 요요와서 다시 시작중이에요 적게 먹는게 여전히 힘들지만 다시 쪼이기 열심히 해야죠 우리 힘내서 해봐요 확실히 식단체크하면 적게 먹게 되는것 같아요^^
의지가 약한사람은 강압적으로 가야되는 헬스보다는 자연적인 운동으로 시작하는게 좋을듯 합니다
끈기와 의지 뿐 입니다