다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단단한살..
실난초
- 2016.09.28 10:28
- 252
- 3
보통 물렁한 살이 잘빠진다고 하잖아요?
근데 저는 살이 땅땅하다고 해야되나,
완전 탱글탱글한 수준이라서...
운동하고 물마시고 그러면 말랑해지면서 살빠질까요?
말랑한살이 너무 부럽네요 .. ㅠㅠ
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다들 말랑말랑해지신다고 하시니 진짜 기운이 생깁니다 열심히 해야겠어요 +_+
반신욕이나 족욕이 딴딴한 살에 도움을 많이 주더라구요.
특히 앉아서 일하는 사람이나 공부하는 학생들은 서있는 사람들보다 부종이 많이 생겨서
더 딴딴해지고. 허벅지 안쪽 근력이 약하게 되면 서서히 8자 걸음을 걸으면서
허벅지 바깥쪽이 더 단단해지고, 불룩 튀어나온답니다.
근력운동과 유산소 운동을 병행하다보면, 말랑말랑해지더라구요.
저 완전 딴딴했는데 살이 좀 빠지기 시작하니 말랑해졌어요 말랑말랑