다이어트 식단
저탄수화물고지방다이어트시작♡
혦탱
- 2016.09.30 14:23
- 738
- 5
이제시작했는뎅 포만감오래가서 달콤한거나 매콤한거땡기던 식욕이 일단 확사라지긴했어요!!
LCHF에대해 의견이 굉장히분분하던데ㅜㅜ..
원푸드다이어트이던 안먹고빼는거든 다 온전히식사하면서 운동해서빼는거 제외하곤 건강에 거기서거기라생각해서
일단 직접느껴보고자 시작했습니다
탄수화물중독만이라도 벗어난다면 고단백 저탄수로바꾸도록 해봐야겠어요
이놈의 면사랑 밥사랑 ㅃ2
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저도 지금 무지 고민중이요..
화이팅요!
저도 밥순이인데 한번 시도해보려구요ㅎㅎ
저도 LCHF하고있어요!!
화이팅!!!!
그쳐~말들많은데 본인에게 맞는식단운동하셔서 효과보심 그게 정답인듯^^ 신랑이 탄수화물중독이셔서 10월부터 시작하려구여 식단훔쳐갈게여ㅋ 자주올려주셔욤^^ 홧팅!!