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다이어트 식단

간식으로 직접만든 보리건빵~^^

다신등급

울산뇨자

  • 2016.09.30 15:20
  • 398
  • 13

간식으로 직접만든 보리건빵~^^

다이어트 할때마다 항상고민하던 다요트과자..근데
보통일반쿠키처럼 버터가득/계란/설탕등
가득안넣으면 맛이 ㅠㅠ
오늘은 또다른 과자..보리가루 넣은
노계란/노버터 /오일.설탕 한스푼정도
쪼매넣고 수제건빵 만들어봤는데 넘 바삭하니
고소하고 맛나네요
어제 색을 연하게 구웠더니 바삭함이 없어
좀더 색 내고 구웠거든요 반함!
조만간 통밀가루 넣고 또 만들어 봐야겠어요

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  • 정석
    풀식욕... 2016.09.30 18:41

    짱짱!!! 저두 맛보고싶네요^^!

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  • 다신
    라!이언이! 2016.09.30 17:13

    오~~ 맛있겠어요.
    대단하십니다.
    부럽 부럽~^^

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  • 정석
    울산뇨자 2016.09.30 16:21

    핑크다스 ^^
    쿠키/빵 만드는일을하다보니 이것저것
    만들어보고 있네요 다요트 중이니
    요즘은 다요트용으로~^^

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  • 다신
    챠디♪ 2016.09.30 16:07

    멜로우cookie 아하!!! 알고있던 그 능력자!!!! ㅎㅎㅎ 최고최고예요~~ 아 나도 저거 탐이 또 납니다 ㅎㅎ 탐나는 여잨ㅋㅋㅋ

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  • 정석
    울산뇨자 2016.09.30 16:06

    챠디♪ ^^
    통밀식빵 만들어올린 그 뇨자..

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  • 다신
    챠디♪ 2016.09.30 16:04

    우와~~~~ 능력자 출몰

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  • 지존
    목표오키로감량 2016.09.30 16:01

    ㅠㅠ건빵 마니안데..
    저도따라서 한번 만들어봐야겟어요!😀

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  • 정석
    울산뇨자 2016.09.30 16:00

    목표오키로감량 어제만들건 식감이 아쉬워
    오늘 다시 만들어 좀더..1~2분 추가해구웠더니 바삭해졌어요~^^

    답글
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  • 정석
    울산뇨자 2016.09.30 15:58

    요조라 ^^
    시판은 칼로리 무섭고 밀만 넣지않고
    보리가루넣어 만들었다죠
    단번에 통밀넣고..설탕.오일 한스푼만 들어갔다는게 놀라운~^^

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  • 지존
    목표오키로감량 2016.09.30 15:58

    우와!
    솜씨가 좋으시네요 ㅠ.ㅠ

    답글
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