집에서 운동하기 쉽지 않네요
수아랄라
헬스기간 끝나고 집에서 해보려고 재등록 안했는데맘처럼 잘 안되네요ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
저도그렇더라구요근력운동하면 땀이 나서 바로 걷기운동나가네요
르꼬끄랑 레베카 언니가 같이 한? 운동 동영상 추천해드려요~전신 운동이 15분?정도 였는데 정말 힘듭니다
이제 공기가많이추워져서 이불밖에 나가기가싫어요ㅠ ㅠ
잘받았어용!!
30일 플랭크 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도그렇더라구요
근력운동하면 땀이 나서 바로 걷기운동나가네요
르꼬끄랑 레베카 언니가 같이 한? 운동 동영상 추천해드려요~
전신 운동이 15분?정도 였는데 정말 힘듭니다
이제 공기가많이추워져서 이불밖에 나가기가싫어요ㅠ ㅠ