아몬드 꼭 먹어야하나요?
오오오옷
다른것도 많이믹는데 살만 더 찔까봐 맨날 인터넷쇼핑몰 들락날락하면서 고민만하고있어요드시는분들 어떤거 사드세요?
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아몬드는 칼로리는 높지만 불포화지방산이 많고 지방감소에도 도움된다고 들었어요~하루에 10알 정도면 괜찮을거 같아요~
다른걸 어떤걸드시는지는 모르겠지만 전 점심과저녁사이 간식으로 챙겨먹어요
점심~~
맛점하세요~~
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아몬드는 칼로리는 높지만 불포화지방산이 많고 지방감소에도 도움된다고 들었어요~하루에 10알 정도면 괜찮을거 같아요~
다른걸 어떤걸드시는지는 모르겠지만 전 점심과저녁사이 간식으로 챙겨먹어요