다이어트 일기
10월 11일 (음식 802kcal, 운동 503kcal)
민준e
- 2016.10.13 12:27
- 40
- 0
- 음식
- 운동
802/ 1969
503/ 328
성공
(1342)
점심식사 : 400kcal (49.88%)
| 식사 (1회분, 200g) | 400kcal |
저녁식사 : 402kcal (50.12%)
| 식사 (1회분, 200g) | 350kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
운동 : 503kcal
| 빌리부트캠프 (40분) | 438kcal |
| 덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
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