주말미션 폭망
조땡cho
아침일찍 시댁근처 온천서 간단히 몸 풀고아침 흰쌀밥 반공기 무생채 소접시 산낙지한마리
스쿼트 100개 하다가 포기집안행사로 주말과제 식단 마구마구 폭망 의지박약인가요~~--
점심 인절미 김치전병 2개 인절미가 몇 개인지 폭풍흡입한듯저녁 완죤 뻗엇으
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흉측이라뇨 자세 완전 지대루 안정적인데용👍👍👍👍
요요가취미 에고 에고 자극까지ㅋㅋ 너무 흉측한모습이야요
조땡cho 아 죄책감 장난아니였는데...👉👈 운동사진에 자극받고 다시 열심히 해야겟어요 🙈🙈🙈🙈 화이팅!!
달콤찌니 히히 경기도화성발안 온천이야요~~~!!!!!!
오오.. 시댁이 어딘데.. 요런 온천이?? 온천 너무 좋은데요^^~~
먹어봤던그맛!! 그맛 님도 ~~ㅋㅋ월요일부터 우리 다시 다신입니다요
모바일피티이성재 넵트레이넘님 말 한마디 한마디 뻐에 사무치게 이행 하도록 노력하겠습니다
ㅋㅋ 주말미션 폭망한 동기 여기계시네월요일부터 철저히 다시 정비하자구요
에고 식단이 전혀 안되셨네요! 주말 한끼정도는 자유식으로 드시는것이 좋지만~ 나머지 식사는 식단으로 꼭 챙겨드세요^^
조땡cho 자영업자의 비애지요ㅎㅎ 낼게 많아서 쉴틈없이 벌어야한다는ㅎㅎ 휴가도 없네요ㅎㅎ직장인들도 고충이 많자나요~~힘내세요~^^
💛다신 6기 다이어트 초보반💛 15일차
10월 16일 (음식 1693kcal, 운동 282kcal)
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흉측이라뇨 자세 완전 지대루 안정적인데용👍👍👍👍
요요가취미 에고 에고 자극까지
ㅋㅋ 너무 흉측한모습이야요
조땡cho 아 죄책감 장난아니였는데...👉👈 운동사진에 자극받고 다시 열심히 해야겟어요 🙈🙈🙈🙈 화이팅!!
달콤찌니 히히 경기도화성발안 온천
이야요~~~!!!!!!
오오.. 시댁이 어딘데.. 요런 온천이?? 온천 너무 좋은데요^^~~
먹어봤던그맛!! 그맛 님도 ~~ㅋㅋ
월요일부터 우리 다시 다신입니다요
모바일피티이성재 넵
트레이넘님 말 한마디 한마디 뻐에 사무치게 이행 하도록 노력하겠습니다
ㅋㅋ 주말미션 폭망한 동기 여기계시네
월요일부터 철저히 다시 정비하자구요
에고 식단이 전혀 안되셨네요! 주말 한끼정도는 자유식으로 드시는것이 좋지만~ 나머지 식사는 식단으로 꼭 챙겨드세요^^
조땡cho 자영업자의 비애지요ㅎㅎ 낼게 많아서 쉴틈없이 벌어야한다는ㅎㅎ 휴가도 없네요ㅎㅎ직장인들도 고충이 많자나요~~
힘내세요~^^