다이어트 식단
고지방 저탄수 점심식사
37세다이어터
- 2016.10.17 13:41
- 619
- 2
저 드뎌 먹었어요~♡
치즈3장넣구 추어탕만 먹었네요.고추랑 부추는 적당량넣었구요.
속인 든든한 한끼 간만인데 매주한끼는 이걸루 먹어야겠어요.
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슬기반쌤 탄수화물과 당을 갑자기 끊게되면 그런 부작용이온다하더라구요.
조금씩 지방을 늘리다가 지방만으로 다이어트하고있어요.머리아프면.. 정말 힘들죠.ㅜㅠ
전 머리가 너무 아파서 일주일만에 포기했어요ㅠㅠ