다이어트 일기
10월 18일 (음식 1367kcal)
나비76
- 2016.10.18 22:11
- 23
- 0
자꾸 술자리가 생긴다.
내일은 아임닭제품과 구운야채 주문한거 오겠지..
본격적으로 해보자.다욧!
- 음식
- 운동
1367/ 2166
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성공
(438)
아침식사 : 170kcal (12.44%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
| [한국야쿠르트] 헬리코박터 프로젝트 윌저지방 (1회,150ml) | 115kcal |
점심식사 : 488kcal (35.70%)
| 굴국밥 (1인분, 300g) | 433kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
오후 간식 : 35kcal (2.56%)
| 아몬드 (5개, 6g) | 35kcal |
저녁식사 : 674kcal (49.31%)
| 막걸리 (4잔, 800ml) | 368kcal |
| [하이트]캔맥주 (1캔, 355ml) | 155kcal |
| 부추파전 (1소접시, 106g) | 151kcal |
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