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엄청 열심히 안하셧다면 유지가 될텐데 열심히 근력도 증가시키는 운동과 유산소 열심히했던 분이라면 보통몸으로 돌아가면서 유지는 되겠지만 운동했던게 아깝게 느껴지시며 스트레스받으실거에여