다이어트 고민&질문
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뉴트리디데이 다이어트 쉐이크
화닝화닝화닝
- 2016.10.24 23:17
- 262
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제가 저녁에 일을 해서 저녁을 잘 못챙겨멋어요ㅠㅠ 요걸로 저녁 해결하려고 해요 괜찮을까요?
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뭐가 됐던 가루에 우유던 뭐던 타서 먹는건 식사가 아니에요.. 그냥 간식 정도? 시간이 정말 없으셔도 씹는걸로 드셨음 해요.
뉴트리쉐이크로 저녁을 해결했었습니다. 개인적으로 차이는 있겠지만 저는 포만감이 오래 못 가더라구요~전 누가 봐도 먹는양이 적은 사람인데요ㅋㅋ쉐이크가 편하긴 하지만 배고픔이 느껴져서 몇시간 후에 뭘 먹게되서 정말 바쁜 아침에만 먹고있어요