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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트중 밤

다신등급

후라라
  • 2016.10.25 22:53
  • 76
  • 1

밤은 다이어트에 도움이 되나요?? 하루에 몇개정도 먹어야 할까요??

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  • 초보
    쑤기생각 2016.10.25 23:09

    칼로높아요 1개당15그람정도나가는것같은댕
    10개정도먹으면150그램...100그램당157칼로리 200칼로가 넘네용ㅋㅋ저는하루에간식으로5~10개정도씩먹었는데 포만감있고 좋든데용~"

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