다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한끼 식사 칼로리
세훈아예뻐질게
- 2016.10.26 22:27
- 138
- 3
여러분들 한끼 식사 칼로리 대충 얼마정도 되나용 ??
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250~300사이 일반식의 경우는 450~500으로 잡아야해요. 그래서 아직 일반식은 안하고 있답니다.
저도 300-400정도에요
200~400정도여