오늘 눈바디 확인 하며 다시 마음 먹기위해,.
이게....70kg쯤 나갈때..
이건...64kg쯤일때....
이건..오늘 아침~ 60.1kg다이어트는...74.1kg일때 시작해서...2,3일 60.2에 머물다 오늘 60.1되어...좀 마음이 지쳐서....다시 다잡고자 살펴보려 올려봅니다ㅋㅋㅋ
70에서 69로 바뀔땐 쉽게 바뀌더니..60에서 59로는 쉽게 안바뀌네요ㅋㅋㅋ그동안 체중이 많이 빠져서 그런거 알면서도...그래요..ㅎㅎㅎ요즘 먹을거에도 자꾸 흔들려서.....주춤 하나봐요~~이번달까지....앞자리 바꾸려면 다시금.. 마음 먹어야지용~~
키가 170넘으니..지금 무게도 괜찮지만 그래도 복근 만들기위해 계속 도전해요!!
여러분~ 저도 했어요~ 지금도 하고 있구요..
같이 열심히 다이어트 해요~^^
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보기좋아용 아우 진짜부러워요!!~
몸짱슈나리 ㅇ0ㅇ!! 저두 헬스장서 2시간 운동하는데 스피닝은 체력이 딸릴까봐 겁부터 나서 선뜻 하기 무섭던데ㅠㅠㅠ 대단해용ㅎㅎㅎ
빼자아자33 저..운동 겁나 합니다..주 5,6일 2시간씩요...그동안은 유산소 운동을 런닝 머신으로 했는데..오늘부터는 스피닝 등록했어요ㅋㅋ근련, 유산소 같이 강도 높이려구요~
슈리 루시아 요즘은...170 넘는 사람들 많던데요~ ㅎㅎ어찌나 다들 늘씬한지..
다이어트의 노예,네~~~같이 화이팅해요~ 정체기 진짜..힘들지만 극복하실거에요~
우와 키가 크신것도 있지만 살이 너무 이쁘게 빠지신것 같아요!! 몸매 굿굿bb!! 저도 열심히 해야겠어용ㅎㅎㅎㅎ
키가 진짜 크시네요~~열심히 하신 보람이 있네요~~보기 좋아요~~
우와!!키도 크시고 딱 보기 좋은 몸매이네요!!저도 정체기가 와서 힘든데 같이 화이팅해요!!