저녁줄이기!
확실하게 저녁양을줄이니까 확실히 몸무게가내려가네요. 보통때 저녁두부링반찬먹다가 어제는 요플레2개먹고 운동하니 안움직이던 몸무게가빠졌어요. 저녁을참아보도록 해야겠어요!!
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