다이어트 1주차
뤼우
다이어트 한지 1주차된 여자 입니다..스쿼트랑 걷기 조금이랑 식단을 살짝 바꿨더니..축쳐진 뱃살이 빠지며 배꼽 위치가 바뀌었어요-!!무게는 변화가 크진 않지만 행복하네요열쒸미 노력해 옷발 받는 몸매가 되도록 노력 해야겠어요-!
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하루하루 참고 견디면 다음날은 더 멋진 내가 되있을꺼에요! 같이 힘내요!!!ㅎㅎㅎ
10월 29일 (음식 1290kcal, 운동 195kcal)
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