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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

허벅지운동법

다신등급

H_jey
  • 2016.10.28 23:12
  • 217
  • 5

제가 하체비만인데 허벅지살이 많아서요..ㅠㅠ
지금 캐시다리운동, 정아름다리운동2가지 노래 한곡씩 들으면서 하고있는데 이거 외엔 박봄다리운동도 함께하고있습니다! 다른거 추천해주실거 있으시면 댓글 부탁드려요!

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  • 초보
    마짱마마 2016.10.28 23:19

    풀스쿼트 지칠때까지함
    확실히달라져요
    추천이에요

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  • 초보
    마짱마마 2016.10.28 23:24

    H_jey 화이팅 합시다

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  • 초보
    H_jey 2016.10.28 23:23

    마짱마마 ㅠㅠ 친절한 답변 늦은시간에도 정말 감사합니다!! 복받으실거에용 ㅎㅎㅎ

    답글
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  • 초보
    마짱마마 2016.10.28 23:22

    H_jey
    네 유튜브 풀스쿼트 치면 자세 잘나와있어요 한달만해도 효과 짱이에요

    답글
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  • 초보
    H_jey 2016.10.28 23:20

    마짱마마 스쿼트 종류의 일부분인건가요??

    답글
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