5일동안 5kg감량
먕뮹먕
이렇게봐도52.5 거꾸로돌려봐도 52.5 ㅋㅋㅋㅋ솔직히 몸무게는 별상관안쓰는데 숫자로라도빠지니까 기분은좋네요 운동빡시게하는것도아닌데 😋
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먕뮹먕 빠질살 많아요...크흡
jiheee 지희님도 금방뺄수잇을거에요!! 전 아직 외관상으론 빠진티가안나요ㅜ 😢
밀유 빠질살이없어서 그런거아닐까요 흑흑 😭😭
지방은떨어져라 40분 런닝 20분 사이클 탔구요!! 15분 마일리허벅지운동했어요!! 식단은 한끼에 계란1개 or 꼬마고구마1개 이렇게먹었어용!! 가끔 맛있는거나오면 밥이랑 밀가루만 피해서 고기 막 먹구욧. . ! 간식은 아예안먹구 친구들이랑놀러갈땐 부담없이 자유식!
shiny 헉ㅋㅋㅋㅋ맞아욧 영양없긴한데 죽지않을만큼만 먹어요 😋
우와..부럽다 5키로..
저는 이때까지 살 빠져본적 없음요...
어떻게빼셨어여?저두 알려주세여ㅜ
식단조절 빡세게 하시나봐여~~5일동안 5키로를 빼시다니~
5회차
5일 64.1키로
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jiheee 지희님도 금방뺄수잇을거에요!! 전 아직 외관상으론 빠진티가안나요ㅜ 😢
밀유 빠질살이없어서 그런거아닐까요 흑흑 😭😭
지방은떨어져라 40분 런닝 20분 사이클 탔구요!! 15분 마일리허벅지운동했어요!! 식단은 한끼에 계란1개 or 꼬마고구마1개 이렇게먹었어용!! 가끔 맛있는거나오면 밥이랑 밀가루만 피해서 고기 막 먹구욧. . ! 간식은 아예안먹구 친구들이랑놀러갈땐 부담없이 자유식!
shiny 헉ㅋㅋㅋㅋ맞아욧 영양없긴한데 죽지않을만큼만 먹어요 😋
우와..부럽다 5키로..
저는 이때까지 살 빠져본적 없음요...
어떻게빼셨어여?저두 알려주세여ㅜ
식단조절 빡세게 하시나봐여~~5일동안 5키로를 빼시다니~