다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오후 4시만 넘으면 식욕조절이 안돼요ㅜㅜ
Alice01
- 2016.10.31 17:55
- 183
- 7
학생인데 학교에서 까지는 급식도 다이어트식으로 대체하명서 식이조절 열심히 잘 하는데 집에 와서 4시 5시가 넘으면 식이조절이 안돼요 단기간 다이어트라 안 먹는게 제일 중요한대 미치겠어요ㅠㅠㅜㅜㅠㅠ
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간식으로 수제 요거트나 견과류 또는 토마토를 먹어보세요. 그리고 저녁은 5시쯤 먹는걸로~
힘냅시닷!:)
공연개해 ☆불꽃다욧☆ 셀레네: 댁댁 헉 저랑 같은 고민을 갖으신 분들이 이렇게나 계셨네요ㅜㅜ 다들 감사합니다ㅜㅜㅜㅜ
와 ...정말 공감 입니당
으휴 저도 퇴근 시간만되면
식욕이 왕왕ㅜㅜ
차라리 그시간대에 저녁을 미리드셔버리세요 전 그럴때 그랫더니 오히려 낳더라구요..
비밀 댓글 입니다.