오늘의 식단
오로라핏
하루 동안 먹은거 찍어봤어요. 대략 1200칼로리정도 되네요.
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뽁뿍뽁 올해 첨 먹어본 레드키위... 생각보다 넘 맛있어요~
여리여리훈녀가 허벌라이프 쉐이크에 프로틴 한스푼 넣었어요.
자취하는옥바 칼로리가 높긴 하지만 다른 음식으로 단백질을 그만큼 섭취하려면 더 칼로리가 높아지더라고요. 저는 아침을 쉐이크로 먹거나 하루 단백질량이 부족할때 가끔 먹는답니다.
라떼인가요???
프로틴이 생각보다 칼로리가 높아서 저걸쳐야되나 말아야되나 언제나 고민이에오ㅋㅋㄱㄱ
와 키위랑 단호박 맛있겠네요 ㅠㅠㅠ
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뽁뿍뽁 올해 첨 먹어본 레드키위... 생각보다 넘 맛있어요~
여리여리훈녀가 허벌라이프 쉐이크에 프로틴 한스푼 넣었어요.
자취하는옥바 칼로리가 높긴 하지만 다른 음식으로 단백질을 그만큼 섭취하려면 더 칼로리가 높아지더라고요. 저는 아침을 쉐이크로 먹거나 하루 단백질량이 부족할때 가끔 먹는답니다.
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프로틴이 생각보다 칼로리가 높아서 저걸쳐야되나 말아야되나 언제나 고민이에오ㅋㅋㄱㄱ
와 키위랑 단호박 맛있겠네요 ㅠㅠㅠ