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물마시기

다신등급

뽁뿍뽁
  • 2016.11.02 09:57
  • 98
  • 4

오늘 살펴보니 제가 매번 물을 규칙적으로 고르게 마시는게 아니라 오전오후에 거의 안마시고 밤늦게 2리터가량 마시던데 이것도 안좋은 습관이겠죠??

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  • 다신
    바다너머 2016.11.02 13:28

    몰아서 마시는건 넘 안좋은거 같아요~

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  • 정석
    수브라더스맘 2016.11.02 13:24

    꾸준히 조금씩..저같은경우 첨에 물마실 알람설정해두엇어요 원체 물을 안마시고 살았거든요 습관되기까지 고생했어요..그래도 아직 주말엔 좀 버거워요

    답글
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  • 정석
    요요가취미 2016.11.02 10:10

    자기 직전에 많이마시는건 안좋은걸로 알고있습니다~

    답글
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  • 다신
    ☆불꽃다욧☆ 2016.11.02 09:59

    그러면 숙면에 방해가...
    그라고 조금씩 자주 드시는게 좋다네용
    잘 밤은 피하고!

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