다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 황금기라는게
뽁뿍뽁
- 2016.11.02 22:21
- 155
- 1
뭘해도 살이 잘빠지는 시기인거죠? 운동이나 혹은 굶는다거나 해도....?
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꼭 그렇지는 않아요. 황금기때 아무런 변화 없는 분도 많고 아무것도 안해도 쑥쑥 잘 빠지는분도 있어요. 본인 체질에 따라 다르기때문에 스스로 관찰해 보시는게 좋고 황금기하고 배란기하고 며칠 차이가 나지 않는 경우에는 체중이 오히려 증가하기도 합니다. 그리고 굶는것은 비추예요.