다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몇키로 더 빼야 할까요?
25일까지 53
- 2016.11.02 22:43
- 393
- 7
168에 60입니다.. 엄청난 정체기에 걸렸습니다 ㅠ 어떻게 극복 할 지... 얼만큼 더빼야 연예인처럼 마른 소리 듣을 수 있을가요
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지금도 충분히 마르신것 같습니다
지금도충분한것같은데요~60키로까지안나가는것같은데요~
저랑키도비슷하시고전운동으로 50키로가아닌 밥을잘안먹어서50키로일때가잇엇는데그때의저보다더날씬하고이뻐요
몸짱슈나리 근육량이 많은편이기도 하지만 체지방두 많습니다ㅠㅠ 히^^! 운동 화이팅합시다!
soojin.k606 제가 예능 직업이라 연예인 같은 몸매가 나와야합니다 ㅠ ㅠ.. 7키로 감량이 목표인데 정체기 때문에 너무 힘드네요 이걸 어찌 극복해야 할 지..
근육량이 많아 보이세요~^^ 보기 좋은데요! 저는 님보다 키가 더 큰데..59kg라도..님처럼 복근이 안보여요..그복근 만들려고 열심히 노력중인데..부럽습니당ㅋㅋ 안빼셔도 될거같아요~
지금도 충분히 마르셨는데...