저는 인바디밴드를 구입해서 항상차고 있습니다
스마트로 연동되고 있어요ㅡ
신진대사ᆞ수면시간 만보계 모두 체크합니다

인바디까지 같이 되는 체중계가 있으니까 그거 구매하셔도 좋을것같아요. 인바디는 같은시간 같은 기계에서 재는게 제일 좋으니까요!

엥 저희동네보건소는 무료로 계속 측정해주던데..

저는 직업이 병원에서 근무하는 직업이라 일주일마다 한번씩같은 시간에 측정하고있어요!
주변에 가정의학과나 내과 같은곳에는 인바디기계있는곳이많으니 병원한곳에서 인바디측정 하시는게 좋아요
비용도 한번하실때 오천원정도면 하시고
병원마다 다르지만 무료로 해주시는곳도 있어요~ 집에서 가까운 근처병원에 전화로 인바디 가능한지 물어보고 내원하셔도 좋을것같습니다

인바디는 한 번 하고 땡이 아니라 지속적으로 같은 기계로 해줘야 오차범위가 적게 변화를 관찰할 수 있어서 좋아요.
그러니 헬스장에 한번 띡 가서 재려하지 말고, 주변에 건강보험관리공단이 있으면 거기는 공짜로 잴 수 있을테니 거기 계속 다니며 변화 관찰하는 게 어떨까해요