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다이어트 고민&질문

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다이어트

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수육과겉절이
  • 2016.11.04 22:32
  • 54
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ㅎ효과좋은다이어트가뭐가잇을까요?? 줄넘기효과보신분계시나요??

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  • 다신
    근육쳐발쳐발 2016.11.05 00:13

    효과 좋은 다이어트가 있을까요? 식이조절, 운동! 이게 정석 입니다. 기초대사량의 90%이상은 드셔야 요요 없고요. 줄넘기 효과 좋다고 오늘 기사 떴어요. 줄넘기, 수영, 사이클 등등 체지방 연소 효과 좋다고! 다이어트 성공하세요~~

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