하.. 진짜 좌절이네야..
yuyaro
오늘 아침으로 바나나, 점심으로 오뎅탕, 저녁으로 초밥 11개.. 먹어서..세시간이나 운동해서 1100칼로리 소비 했는데도 쪄있네여.. 초밥의 위력이 큰걸까요... ㅜㅜ ㅜㅜㅜㅜㅜ으아어ㅓ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
그건 찐 게 아니라 그냥 음식무게니 좌절하지 마요. 하루이틀 관리하면 돌아옵니다.
내일이면 빠져있어요~연속으로 몇일은 드셔야 키로수 늘어요~걱정 마세요^^
무게가 있다고 무조건 살찌는게 아니라 며칠 지나면 몸이 변할거에요. 칼로리 높은 초코렛을 먹었다고 그날 바로 살이 찌는게 아니라 한 2~3일 지나면 살이 찌는거처럼요. 그러니까 몸무게에 크게 걱정마세요 ㅎ 그나저나 3시간이나 운동하셨다니.. 대단하시네요 ㅎ
아침식단..
초밥..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그건 찐 게 아니라 그냥 음식무게니 좌절하지 마요. 하루이틀 관리하면 돌아옵니다.
내일이면 빠져있어요~
연속으로 몇일은 드셔야 키로수 늘어요~
걱정 마세요^^
무게가 있다고 무조건 살찌는게 아니라 며칠 지나면 몸이 변할거에요. 칼로리 높은 초코렛을 먹었다고 그날 바로 살이 찌는게 아니라 한 2~3일 지나면 살이 찌는거처럼요
. 그러니까 몸무게에 크게 걱정마세요 ㅎ 그나저나 3시간이나 운동하셨다니.. 대단하시네요 ㅎ