오늘 점심 식단
혜구
양파버섯 볶음 ,삶은계란 , 고구마 샐러드 입니다
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고구마샐러드 ㅜㅜ ♡ 맛있겠다
양파버섯볶음은 기름은 살짝두르고 키치타올로 살짝 닦아준 다음 소금,후추 살짝만 했어요! 닭가슴살에 질려있어서 퍽퍽하고 싱거운건 못먹겠더라구용 ㅠㅠ 고구마샐러드는 고구마를 으깨서 플레인요거트 섞으면 안퍽퍽하고 맛있습니당~!
아우 정석식단입니다. 아기자기 예쁘게드셔요. 달걀노른자는 한개만^^
양파버섯볶음 맛있겠네요~^^어떻게 조리하신건가요? 기름넣고 소금이나후추는혹시 넣으신건가요?
오옷 고구마 샐러드맛잇겟어요^^
운동 주5일 2시간은기본인데 단음식을 주체못해여ㅜㅜ
30일 플랭크 2일차 성공!
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고구마샐러드 ㅜㅜ ♡ 맛있겠다
양파버섯볶음은 기름은 살짝두르고 키치타올로 살짝 닦아준 다음 소금,후추 살짝만 했어요! 닭가슴살에 질려있어서 퍽퍽하고 싱거운건 못먹겠더라구용 ㅠㅠ 고구마샐러드는 고구마를 으깨서 플레인요거트 섞으면 안퍽퍽하고 맛있습니당~!
아우 정석식단입니다. 아기자기 예쁘게드셔요. 달걀노른자는 한개만^^
양파버섯볶음 맛있겠네요~^^어떻게 조리하신건가요? 기름넣고 소금이나후추는혹시 넣으신건가요?
오옷 고구마 샐러드맛잇겟어요^^