두 달 간 78.8kg -> 70.8kg
앵모
다들 여성분들밖에 없어서 민망하네여.. 두달간 식단조절하며 스쿼시, p90x병행했습니다. 78.8kg 에서 현재 70.8kg 입니다. 목표체중인 66kg 까지 힘내겠습니다. 모든 다이어터들 힘내요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
식단 조절이 힘드네요 하하하
와 고생하셨네요
귀요미에서 남자로..ㅋㅋ 멋집니다
라인이 살아나고 있네여~
푸딩82 넵 감사합니다 ~
지민이 ! 네 감사합니다 님도화이팅이요~
대쪽 네 벨트도 두칸줄였네요 ㅎㅎ 감사합니다
화이팅입니다
배가 쏙 들어갔네요 ^^ 고생하셨어요 목표까지화이팅 !! ^^
확실히 변화가있네요 화이팅입니다
11월 08일 (음식 753kcal, 운동 339kcal)
30일 만보 걷기 9일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
식단 조절이 힘드네요 하하하
와 고생하셨네요
귀요미에서 남자로..ㅋㅋ 멋집니다
라인이 살아나고 있네여~
푸딩82 넵 감사합니다 ~
지민이 ! 네 감사합니다 님도화이팅이요~
대쪽 네 벨트도 두칸줄였네요 ㅎㅎ 감사합니다
화이팅입니다
배가 쏙 들어갔네요 ^^ 고생하셨어요 목표까지화이팅 !! ^^
확실히 변화가있네요 화이팅입니다