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저녁을먹어야할까요?

다신등급

초남오블리주
  • 2016.11.09 12:51
  • 92
  • 3

제가 통뼈인데다가 원래 살이 잘빠지지않는데요 그래서 아침점심은먹고 저녁을 안먹으면서 운동하려고 하는데 어떻해 해야할까요?

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  • 초보
    초남오블리주 2016.11.09 12:55

    그렇군요 ㅠㅠ 감사합니다

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  • 다신
    캐디봉봉 2016.11.09 12:53

    공복이 너무 길면 공복후 섲취시 흡수가 더 활발해져서 살이 더 쪄요. 한번에 섭취하는 양을 줄여서 여러번에 나눠드세요.

    답글
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  • 지존
    AOA 혜정 2016.11.09 12:53

    저녁은 필수 입니다

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