다이어트 일기
11월 15일 (음식 1558kcal, 운동 364kcal)
Yuto
- 2016.11.15 23:09
- 71
- 0
음..오늘은 외식 때문인지 좀 많이 먹었네요..다행히 운동량을 늘려서 커버했답니다!
- 음식
- 운동
1558/ 1517
364/ 253
성공
(70)
점심식사 : 206kcal (13.22%)
| 쌀밥 (0공기, 140g) | 206kcal |
오후 간식 : 817kcal (52.44%)
| [샤니] 신토불이찹쌀떡 (1회분, 75g) | 226kcal |
| [크라운제과] 마이쮸 (1개, 4g) | 17kcal |
| 고구메 (0회분) | 228kcal |
| [오리온] 초코파이 바나나 (2회, 74g) | 346kcal |
저녁식사 : 535kcal (34.34%)
| 바비박스 (1회분, 200g) | 535kcal |
운동 : 364kcal
| 보통 걷기 (140분) | 364kcal |
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