다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
빵에대해서요
Jbaby
- 2016.11.17 17:09
- 220
- 6
다이어트 때 탄수화물은 안좋지만 빵이 먹고 싶으면 어떤 빵을 먹어야 하나요?? 통밀빵 치아바타 등등 엄청 많던데 어떤걸 먹어야 가장 칼로리도 낮고 좋나요?? ㅠㅠ
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열심히노력하자 운동하시면 되요 ㅠㅠ 너무 좌절 마세용 저도 그전까지는 그냥 먹고 픈 빵 먹으면서 운동했어요 이제 좀 빼니까 이런게 더 신경 쓰여소 이제 알아보네여 ㅎㅎ ㅠㅠ
저..지금 빵이 너무 먹고싶어..아메에 야금야금 먹고있네요ㅜㅜ
다 먹고나면 후회하겠죠?!
근육 쳐발쳐발 감사합니당☺️
Jbaby 저는 동네 유기농 빵집에서 사다 먹어요. 음... 주변에 빵집 뒤져보세요.
그리고 미주라토스트라고 다시샵에서도 판매하는데, 100%통밀일꺼에요. 빵보다는 러스크 같은 느낌인데, 바삭거리고 고소해요.
근육 쳐발쳐발 그냥 아무데서나 사면 되나용??
통밀빵이요! 저는 조각 내서 얼려두고 먹고 싶을 때 한 조각씩 렌즈에 돌려 먹네요. ㅋ