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운동후에 아침먹어도되나요?

다신등급

예뻐져보자
  • 2015.12.17 23:17
  • 158
  • 3

운동후에 아침먹어도되나요?? 아니면 운동전에 아침먹고 운동할까요ㅠㅠ

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  • 초보
    168/45 2015.12.18 04:34

    바나나 한 개정도 먹고 운동해야 운동할 힘이 생기지 않을까요ㅎㅎ 운동 후에는 당수치가 낮은 음식 (과일이나 시리얼말고 계란이나 닭가슴살)드시면 이쁜 근육 생기실거에요!😉

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  • 다신
    행복해지는날 2015.12.17 23:45

    그렇다고 운동 조금만하면 식욕폭팔해요ㅜㅜ

    답글
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  • 다신
    행복해지는날 2015.12.17 23:44

    운동후에먹는게 식욕이쫌덜한데요!!

    답글
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