다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다시다이어트를시작할려하는데...
신또롱
- 2016.11.20 18:22
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다이어트를다시시작해볼까해서 앱도다시깔아보았어요!100일에 16키로그램감량시도해볼려해요 100일에16키로그램빼는데 저날짜수랑 키로그램수따져서 식이조절이랑운동은 얼만큼 어떻게해야적당할까요?ㅠ아그리고 100일에16키로면 욕심을부린건가요?적당한가요 답변기다립니다😲
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현재 몸무게가 어떻게 되시는지 몰라서ㅠㅠ 그래두 100일에 16키로는 너무 타이트하지 않나 싶어요 4~5개월로 잡고 하시는데 어떤가요ㅎㅎㅎ
빼자아자33 키랑5정도가차이나는데 마음먹고뺄려고좀많이잡았는데 기간을넓게하던지 몸무게수를줄여보던지해봐야할거같아요~감사합니다!!😆