다음주 화욜에 급식이 밥버거
이불밖은위험해
걍먹고 아침저녁을 사과로 비빌생각인데 다음날 쪄있을까요? 거기다 밥버거 포함 점심맛있는게 연속으로 4번나오는데 넷 다 아침저녁을 사과로 때운다면 얼마나 찔까요 점심만 한번에 칼로리800쯤나갈듯.. ㅜㅜ
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운동을그만큼 더하면됩니다 ㅋㅋ
저는 학교급식은 보통 500~700사이로 그냥먹고 아침점심을 확줄여요 각각 200~300정도로 그래도빠지던데
받고 양을 조절하세요~ 밥버거는 적게 받는게 불가능하면 좀남기고오
이게.. 복근일까요? 그냥 살일까요?
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